Diario de emociones

Description

AYUDA DE MANERA DIVERTIDA A LOS MÁS PEQUEÑOS A RECONOCER Y EXPRESAR EMOCIONESFomentar la inteligencia emocional de los más pequeños les ayudará a canalizar adecuadamente sus emociones, a tener más empatía y a sentirse mejor consigo mismos cuando sean adultos.¿Beneficios de un diario de emociones? PARA LOS MÁS PEQUEÑOSAdquieren mayor conocimiento de sí mismos. Los más pequeños se darán cuenta de lo que hacen, por qué y cómo se sienten.Resolución de problemas: favorece la resolución de problemas lo cual de dará mayor madurez y fortalecerá su autoestima.Identificar las emociones ayuda reducir el nivel de ansiedad.Hacer frente a los miedos.Potenciamos la gratitud, al dar gracias por lo que tienen, aprenderán a valorar y centrarse en lo bueno.¿Beneficios de un diario de emociones? PARA LOS PADRESFomenta el dialogo y con ello mejora la conexión ya que permite tener un ratito para hablar de cómo se sienten.Permite ayudarlos ya que podemos comprender mejor las emociones que sienten y ayudarlos a canalizarlas mejor.¿Qué vas a encontrar en este diario?PARTE IUna primera parte está formada por 12 páginas en las cuales hemos querido que los más pequeños escriban cosas bonitas de su vida: sus amigos, familia, sus ilusiones, cosas que les gusta. La idea es que comiencen centrándose en todo lo bonito que tienen y que les rodea.PARTE IIHojas repetitivas en las cuales tenemos los siguientes campos:Fecha: ayuda a identificar la fecha y puede servir como recuerdoHoy me siento: emojis para colorear según la emoción del díaDoy gracias por: la gratitud ayuda a gestionar las emociones haciendo que nuestra mentalidad sea más positiva.Me siento… Porqué: espacio para escribir la emoción y el porqué de ellaLo mejor de hoy: para escribir algo bonitoMañana quiero: planificar lo que quieres para el día siguiente ayuda tener una visión positiva de lo que quieres que pase.Un pensamiento loco y la mejor comida de hoy: para darle un toque divertidoSi después de lo leído piensas como nosotros y crees que tener un diario de emociones es un GRAN REGALO para los más pequeños, no dudes en hacer clic en “comprar ahora”